Waarom Simpel Carnivoor bestaat

Als dit voor mij werkt, kan het voor jou ook werken.

Ik ben een man van 34 jaar.
Ik sport. Ik beweeg. Ik kook graag.
Maar ik was zwaar. En vooral: moe.

Moe van opnieuw beginnen.

Al jaren was (ben) ik verslaafd aan suiker.
Niet omdat ik niks deed, maar omdat mijn hoofd altijd “aan” stond.
Ik leef tussen alles of niets. Dat is hoe mijn brein werkt.

Dat is niet zwaar of zielig.
Het betekent alleen dat je jezelf moet leren temmen.

Als ik ergens voor ga, ga ik 200%.
Dat geldt voor trainen.
Maar ook voor suiker.
Voor bewerkt eten. Voor snacks. Voor “even”.

Ik hou van koken.
Van alles: mediterraan, Aziatisch, alles behalve hutspot.
Maar hoe meer ik probeerde te balanceren,
hoe vaker ik terugviel.

Niet omdat ik zwak was.
Maar omdat halve maatregelen voor mij niet werken.

De reden dat ik begon

Ik zocht geen dieet.
Ik zocht rust.

En die vond ik nergens,
tot ik dingen begon weg te strepen.

Minder dit. Minder dat.
Maar pas toen ik radicaal het roer omgooide, werkte het.

Geen concessies.
Geen onderhandelingen.
Gewoon vol voor één richting.

Voor mij werd dat carnivoor.

Mensen zeiden dat het gek was.
“Geen groente?”
“Dat kan toch niet gezond zijn?”

Wat ik merkte was iets anders.

Na ongeveer een week draaide alles om.
Mijn hoofd werd rustiger.
Mijn lijf lichter.
Mijn zin om te bewegen kwam terug.

Niet door “het dieet”.
Maar door wat ik weghaalde.
Suiker. Bewerking. Ruis.

Wat er veranderde

Ik was jarenlang rond de 105 kilo.
Ondanks sporten. Ondanks bewegen.

Ik zakte soms iets.
103. 102.
Maar het bleef trekken.

Toen ging ik carnivoor eten.

Binnen twee maanden zat ik op 88,4 kilo.
Dat had ik sinds mijn 23e niet meer gezien.

Ik ontbijt niet.
Ik eet simpel vlees rond de middag.
En later nog een keer vlees of vis.

Mijn honger nam drastisch af.
Mijn energie kwam terug.
Mijn geluk voelde oprecht hoger.

Waarom deze site er is

Omdat ik online zocht naar duidelijkheid
en die niet vond.

Geen simpele uitleg.
Geen eerlijke info.
Geen recepten zonder poespas.

Alles was:

• te perfect
• te commercieel
• of te ingewikkeld

Dus ben ik zelf gaan testen.
Schrappen. Koken. Proeven. Aanpassen.
Geen excuses.

En wat werkte, hield ik over.

Deze site bestaat omdat ik weet:
als ik dit kan, kun jij dit ook.

Niet omdat het makkelijk is.
Maar omdat doorgaan zoals je nu leeft vaak moeilijker is.

Wie zit hierachter?

Geen coach.
Geen titel.
Geen volgersgroep.

Gewoon iemand die jarenlang zocht naar iets dat wél werkte.
En dat nu deelt, omdat jij misschien ook klaar bent met zoeken.

Mijn advies aan jou

Zie dit niet als een moeten.
Zie het als een reset.

Probeer het.
En bedank jezelf later.

Hoe begin je met het carnivoordieet?

Dit is hoe het voor mij werkt.
Gebruik het als referentie, niet als regel.

Wil je dit zelf ervaren zonder nadenken?

Dan is de reset de simpelste start.